Nicht in Aufregung sprechen

Einst wurde Francois von Sales von einem Gegner schwer beschimpft; er bewahrte aber seine ruhige Milde und er­widerte kein Wort. Auf die Frage, warum er den Hitzkopf nicht nach­drücklich zurechtgewiesen habe, gab er die Antwort: "Ich hatte wohl bemerkt, dass ich zornig werden wollte. Nun hatte ich aber längst meinem Herrn versprochen, kein einziges Wort zu reden, sobald ich eine Aufregung meines Gemüts fühle. Das beste Mittel wider die Ungeduld und den Zorn ist völliges Stillschweigen, vor allem aber ein herzliches Seufzen zu Gott um Gnade für mich und meinen Belei­diger."